Ćwiczenie jogi jako profilaktyka powikłań obrzękowych i poprawy jakości życia u kobiet z rakiem piersi

ćwiczenia jogi - zdjęcie poglądowe

Jak wykazało badanie wieloośrodkowe przeprowadzone przez badaczy amerykańskich ćwiczenie jogi wpływa pozytywnie na zwiększenie ruchomości oraz siły mięśniowej kończyny górnej u kobiet leczonych z powodu raka piersi z dużym ryzykiem powikłań obrzękowych. Ćwiczenie jogi jest bezpieczne i przynosi korzyści jako element fizykoterapii [1].

Potwierdza to doniesienia innych badaczy, którzy zwracają uwagę poprawę jakości życia, zmniejszenie problemów ze snem oraz zmniejszenie objawów zmęczenia u kobiet z rakiem piersi uprawiających jogę [2]., która jest wymieniana jako jeden z zalecanych elementów postępowania, obok leczenia żywieniowego, farmakologicznego, psychoterapii i fizykoterapii [3].

Co więcej, chore z rakiem piersi w trakcie chemioterapii, które ćwiczyły jogę co najmniej 2 razy w tygodniu miały mniejsze problemy ze snem. Ma także pozytywny wpływ na wyniki oceny psychologicznej pacjentów.


Źródła:

  1. Mazor M. i wsp.: The effect of yoga on arm volume, strength and range of motion in women at risk of breast cancer-related lymphedema. J Altem Complement Med. 2017 Oct. 24
  2. Seales P. i wsp.: Yoga for cancer-related symptoms in women with breast cancer. Am Fam Physician 2017;96:434-435;
  3. Ebede C. i wsp.: Cancer-related fatigue in cancer survivorship. Med. CXlin North Am 2017;101:1085-1097;
  4. Chaoul A. i wsp.: Randomized trial of Tibetan yoga in patients with breast cancer chemotherapy. Cancer 2017; Sep 20;
» powrót na początek strony

Obserwuj Onkonet na Facebooku

Preparat Nutridrink do leczenia żywieniowego firmy Nutricia

preparat do leczenia żywieniowego Nutridrink firmy Nutricia