

dla pacjentów i lekarzy
Ćwiczenie jogi jako profilaktyka powikłań obrzękowych i poprawy jakości życia u kobiet z rakiem piersi

Jak wykazało badanie wieloośrodkowe przeprowadzone przez badaczy amerykańskich ćwiczenie jogi wpływa pozytywnie na zwiększenie ruchomości oraz siły mięśniowej kończyny górnej u kobiet leczonych z powodu raka piersi z dużym ryzykiem powikłań obrzękowych. Ćwiczenie jogi jest bezpieczne i przynosi korzyści jako element fizykoterapii [1].
Potwierdza to doniesienia innych badaczy, którzy zwracają uwagę poprawę jakości życia, zmniejszenie problemów ze snem oraz zmniejszenie objawów zmęczenia u kobiet z rakiem piersi uprawiających jogę [2]., która jest wymieniana jako jeden z zalecanych elementów postępowania, obok leczenia żywieniowego, farmakologicznego, psychoterapii i fizykoterapii [3].
Co więcej, chore z rakiem piersi w trakcie chemioterapii, które ćwiczyły jogę co najmniej 2 razy w tygodniu miały mniejsze problemy ze snem. Ma także pozytywny wpływ na wyniki oceny psychologicznej pacjentów.
Źródła:
- Mazor M. i wsp.: The effect of yoga on arm volume, strength and range of motion in women at risk of breast cancer-related lymphedema. J Altem Complement Med. 2017 Oct. 24
- Seales P. i wsp.: Yoga for cancer-related symptoms in women with breast cancer. Am Fam Physician 2017;96:434-435;
- Ebede C. i wsp.: Cancer-related fatigue in cancer survivorship. Med. CXlin North Am 2017;101:1085-1097;
- Chaoul A. i wsp.: Randomized trial of Tibetan yoga in patients with breast cancer chemotherapy. Cancer 2017; Sep 20;